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【上海代孕免费讨论】孕期食谱马蹄草莓球

时间:2021-08-15 02:11 来源:未知

  马蹄草莓球

  做法

  1.缱绻食材:荸荠15个、鸡蛋1个半、小麦面粉40克、淀粉2大勺、面包糠20克、白糖适量、草莓酱适量

  2.举措1:马蹄削去皮,切片切丝再切成细碎粒后装入碗中。

  3.步骤2:介入余下的A料(马蹄15个高下、鸡蛋半个、面粉1-2大勺、淀粉2大勺、糖适量),用筷子顺一个主意拌匀,适当多搅拌几分钟。

  4.举措3:用手抓起适量马蹄碎团成团,可能用左右手掌心抛甩十几下,排出里面的空气,尽量聚会团实点,团好划一码放在盘中。

  5.程序4:另取一个小盘装入B料(面粉30克、鸡蛋1个、面包糠20克、草莓酱大意)面粉,将马蹄球周身沾一层面粉,接着粘一层蛋液。

  

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  6.措施5:最后再裹一层面包糠。

  7.措施6:锅入油烧四五成热,小火将马蹄球名义炸棕黄,吃时蘸些草莓酱即可。

  营养价钱

  马蹄草莓球香脆爽口,点缀上草莓酱色调灿艳,让人胃口大开。马蹄性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之成果。葱茏的马蹄茎苗,其药称谓为“通天草”,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的感染。

  举荐人群:备孕孕期月子/产后稚童

  忌食人群:婴儿

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